Was ist eine Salzgrotte?

In der Salzgrotte kann sich der gesunde wie auch der kranke Körper erholen und regenerieren. Sie vereint einen positiven Effekt auf Atemwege & Haut mit einer Tiefenentspannung für Körper & Geist.

Durch ca. 7 Tonnen unverfälschtes Salz (ca. 250 Mill. Jahre alt), welches an Wänden und Boden verbaut ist, herrscht ein Mikroklima in der Grotte wie in einem Natursalzstollen. Elektromagnetische Strahlung wird vom Salz abgeschirmt, in der heutigen Zeit besonders wichtig. Das 45 Minuten lange Einatmen der salzhaltigen Luft ist mit einem Tag am Meer gleichzusetzen. Nicht umsonst empfehlen Ärzte bei vielen gesundheitlichen Problemen einen Aufenthalt am Meer. Die eingebaute Beleuchtung beeinflusst mit dem Farbenspiel das seelische und emotionale Wohlbefinden. Abgerundet wird die Beleuchtung mit einem Sternenhimmel.

Der Trockenvernebler bringt mikroskopisch feinste Salzteilchen < 1-10 µg (1 Mikrometer = 1/1000 Millimeter) in den Raum. Die feinen Salzpartikel verteilen sich beim Einatmen über das Atemsystem in Nase, Nebenhöhlen, Rachen und die gesamte Lunge. Trockensalznebel hilft festsitzende Sekrete in den Atemwegen zu lösen und regt den Abtransport von Schleim und Schmutz aus den Atemwegen an. Diese sg. halotherapeutische Anwendung hat sich bei Menschen mit akuten und chronischen Erkrankungen der Atemwege sehr bewährt.

Ein 360° Lautsprecher füllt den Raum mit Musik welche für den Körper äußerst angenehm und entspannend wirkt. Klangwellen durchströmen den ganzen Körper. Kontrollierte Be- & Entlüftung sorgt für einen kompletten Luftaustausch während der Sitzung, wobei die Zuluft gefiltert wird und dadurch Schadstofffrei in die Salzgrotte gelangt. Die Luftfeuchtigkeit liegt konstant zwischen 45 – 50%. Die Raumtemperatur beträgt 21 – 22°C.

Salzgrotten Sitzungen können hilfreich sein bei:

• Chronischer/allergischer Bronchitis
• Asthma Bronchiale
• COPD
• Long Covid
• Heuschnupfen und andere allergische Schnupfen
• Nasennebenhöhlenentzündung
• Überempfindliche Atemwege & immer wiederkehrende Erkältungen
• Hauterkrankungen – Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis …
• Schlafstörungen/Depression/Stress/Burn out

Ablauf

Aufenthalt in der Salzgrotte 

Terminvereinbarungen werden nur telefonisch angenommen! Eine Sitzung beginnt immer zur vollen Stunde und dauert 45 Minuten. Bitte 10 Minuten vor Beginn anwesend sein, in bequemer, sauberer Kleidung und weißen Socken (Socken sind zum Kauf auch vor Ort erhältlich). In der Grotte befinden sich 5 bequeme Liegen für die Erwachsenen, Kinder können sich am Boden mit Sandspielzeug beschäftigen. Sofern eine Liege frei ist, kann diese auch von Kindern benutzt werden. Vereinbarte Termine die nicht eingehalten werden können 2 Tage im voraus absagen, da sie sonst ausnahmslos verrechnet werden!

Getränke, Essen, mitgebrachte Spielsachen und Handys sind in der Salzgrotte NICHT erwünscht!